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83
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59,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 29,93g | Prot: 30,50g | Carbs : 122,54g.
Pequeno Almoço: Lemon Juice, Kellogg's Corn Flakes, Honey, 2% Fat Milk. Almoço: Progresso Traditional Chicken Barley Soup. Jantar: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Planters Mixed Nuts. Snacks/Outros: Fig, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Estudar - 1 hora e 30 minutos, Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas, Limpeza - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de safooraa
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