Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2015
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64,5 kg
Perdidos até agora: 52,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 33,87g | Carbs : 82,89g.
Pequeno Almoço: Останкино Сосиска Сливочная, Жареное Яйцо. Jantar: Горбуша Соленая, Картофель Отварной, От Палыча Торт Наполеон. mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Когони
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