Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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101,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 68,70g | Prot: 61,40g | Carbs : 140,44g.
Pequeno Almoço: Käse, Schwarze Oliven, Salami, Erdbeermarmelade, Tomaten, Knoblauch, Gekochtes Ei, Kiwi, Roggenbrötchen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln. Almoço: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Frikadellenbrötchen, K-Classic Eis Am Stiel. Jantar: K-Classic Eis Am Stiel. mais...
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5585 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 4 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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