Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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77,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 55,37g | Prot: 117,61g | Carbs : 250,86g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Melón Galia, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Auchan Galletas Tostadas, Cola Cao Cola Cao Complet, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Mayonesa, Lomo de Cerdo, Espaguetis. Jantar: Huesitos Huesitos, Buitoni Pizza Jamón y Queso, Huevo. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 34 minutos, Conduzir - 1 hora e 42 minutos, caminar - 2 horas, Descansar - 11 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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