Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 33,76g | Prot: 112,91g | Carbs : 234,29g.
Almoço: Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Carne de Panela, Skol Cerveja. Snacks/Outros: Café com Açúcar, PAMONHA a MODA. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Limpeza - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JOSEANNY
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