Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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398 kcal
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Líp: 2,67g | Prot: 18,27g | Carbs : 88,29g.
Pequeno Almoço: Соевый Соус, Помидоры, Кабачок. Almoço: Лимон, Капуста, Морковь, Белая Дача Сладкая Свекла. Jantar: Соевый Соус, Помидоры. Snacks/Outros: Зеленый Чай. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kornilutik
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