Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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126,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 26,41g | Prot: 42,61g | Carbs : 96,72g.
Pequeno Almoço: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Almoço: Cacık, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Jantar: Pişmiş Yumurta Beyazı, Akmina C+ Limon Aromalı Soda Light, Sütaş Meyveli Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Çay Şekerli. mais...
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4678 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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