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All going well and according to plan. Not eating enough though.
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130,3 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 32,33g | Prot: 138,65g | Carbs : 63,16g.
Pequeno Almoço: YUP Brands B-Up Chocolate Cookie Dough Protein Bar. Almoço: Optimum Nutrition Pure Pro50. Jantar: Nando's 1/4 Chicken. Snacks/Outros: YUP Brands B-Up Chocolate Cookie Dough Protein Bar, Mixed Nuts. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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