Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2368 kcal
|
Líp: 71,71g | Prot: 180,11g | Carbs : 251,64g.
Pequeno Almoço: President Творог Обезжиренный, Helios Джем Лесные Ягоды, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Ананаса, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Кускус (Вареный). Snacks/Outros: Суп Грибной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Компот из Сухофруктов, Сливы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vldanv
|