Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
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70,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 37,48g | Carbs : 179,30g.
Pequeno Almoço: Bimbo The Rustik Bakery, Dama de las Manzanas Rosadas, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera. Almoço: Patatas Cocidas, Danone Flan de Vainilla, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. Jantar: Mermeladas y Conservas, DIA Queso Fresco Burgos Natural, Ybarra Mayonesa, Panrico Pan de Molde sin Corteza, Pechuga de Pavo. Snacks/Outros: Hacendado Berlina Cacao, Tassimo Café con Leche. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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