Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
339 kcal
|
Líp: 7,54g | Prot: 19,50g | Carbs : 47,56g.
Almoço: Baguette, Bonduelle Petits Pois Carottes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Jantar: Glaces à la Vanille, Lustucru Gnocchi à Poêler. mais...
|
|
1566 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Fitness (Treino) - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asseline
|