Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2862 kcal
|
Líp: 86,45g | Prot: 182,13g | Carbs : 284,67g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Lemon Juice, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Nature Made Magnesium Citrate, NutriBiotic Rice Protein - Plain, Purely Inspired Plant Based Protein, Water, Cinnamon, Spirulina Seaweed (Dried), Blueberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Costco Cranberry Walnut Bread, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, 28g. Almoço: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Havarti Cheese, Apples. Jantar: Johnnie Walker Red Label Scotch Whisky, Johnnie Walker Red Label Scotch Whisky, Magnesium Citrate, Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, 1oz Raw Ginger Juice organic, Water, Lemon Juice, Turmeric (Ground), Arctic Zero Orange Cream Frozen Dessert, Sabatasso's Pizzeria Thin & Crispy Singles Pepperoni Pizza, Norseland 21g Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese. Snacks/Outros: Vega Protein & Greens Vanilla. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|