Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Líp: 18,70g | Prot: 55,25g | Carbs : 92,97g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,5%, Малиновое Варенье, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аджика, Гречка Отварная. Jantar: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Кабачок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tumbochkal
|