Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2016
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 56,65g | Prot: 142,51g | Carbs : 132,69g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Миндаль, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Яблоко, Волшебное Дерево Корица Молотая. Almoço: Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Капуста, Огурец (с Кожурой), Судак. Jantar: Капуста, Играмолоко Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Snacks/Outros: "Ильинское Молоко" Сыр Адыгейский 45% Деликатесный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|