Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2016
|
43,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 15,91g | Prot: 41,30g | Carbs : 151,53g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Кофе, Красное Яблоко, Чернослив, Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Лимон, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кабачок, Помидоры. Jantar: Красный Лук, Гречка Отварная, Аджика, Помидоры. Snacks/Outros: Помидоры, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tumbochkal
|