Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2016
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68,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 66,51g | Prot: 108,71g | Carbs : 192,44g.
Pequeno Almoço: Magnosolv Magnesium Trink, Proteinshake Vegan Nutri, Kaffee. Almoço: Nudeln, Gemüsesuppe. Jantar: Aro Pizza Salami, Gösser Naturradler. Snacks/Outros: Questbar Cookies & Cream. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora, Skating - 16/kph - 1 hora e 46 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 9 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 11 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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