Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2016
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78,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 85,27g | Prot: 81,19g | Carbs : 104,46g.
Almoço: Pechuga de Pollo, Puré de Verduras, Ternera Magra. Jantar: Cruzcampo Cerveza, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Huevo. Snacks/Outros: Bonarea Queso Curado de Oveja. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 42 minutos, Trabalho Doméstico - 34 minutos, caminar - 1 hora, Descansar - 12 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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