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5 dias de Low carb de 75,500 para 74 . Mt feliz :D
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74 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Líp: 36,21g | Prot: 74,65g | Carbs : 10,79g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Peito de Frango. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Snacks/Outros: Morangos, Italac Creme de Leite. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thauanynunes
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