Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2016
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71,6 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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4030 kcal
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Líp: 146,42g | Prot: 104,26g | Carbs : 604,51g.
Pequeno Almoço: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Folgers Black Silk, Chobani Flip Almond Coco Loco. Almoço: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Folgers Black Silk, Little Dutch Maid Duplex Creme Cookies. Jantar: PepsiCo, Inc. Diet Mt. Dew, Lay's Brazilian Picanha Potato Chips, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Brita Filtered Water, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tap Water, Natrol Laci Le Beau Super Dieter's Tea - Cinnamon Spice, Algood Creamy Peanut Butter, Great Value Strawberry Preserves, Home Bake Value Wheat Bread, Watermelon. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
You've done so well over the long arc; grab on to this one. You know how to do this, and you can turn it around, before it gets out of control.
02 set 16 por membro: erikahollister
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Histórico de Peso de gingin40
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