Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2016
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 40,97g | Prot: 47,69g | Carbs : 259,97g.
Pequeno Almoço: Mangues, Café au Lait, Concombre (avec Peau), Citron. Almoço: Oignons Matures Cuits, Sardines à l'Huile (en Conserve), Nem, Nem. Jantar: Carte d'Or Sorbet Framboise, Mangues, Mangues, Cornet de Glace. Snacks/Outros: Prosecco, Prosecco, Mangues, Vin de Table Rouge, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Mangues, Concombre (avec Peau), Café au Lait. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Walk - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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