Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2016
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 34,68g | Prot: 37,52g | Carbs : 112,06g.
Pequeno Almoço: Piraquê Biscoito Salgado Água Light, Abacaxi, Cacau Show Bombom Zero Adição de Açúcar, Bimbo Rap10 Fit, Mãe Terra Semente de Linhaça, Cominho, Life Co Requei Soy, Café, Mãe Terra Guaraná em Pó, Água. Almoço: Café, Feijão Preto Cozido. Jantar: Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Crepioca, Queijo Mozzarella, Tapioca. Snacks/Outros: Matte Leão Chá de Erva Doce, Salma Bisnaguinha Integral. mais...
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1359 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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