Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2016
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 33,05g | Prot: 41,95g | Carbs : 221,40g.
Pequeno Almoço: General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Gala Apples, Coffee. Almoço: Bananas, RA Sushi Edamame, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns. Jantar: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, P.F. Chang's Vegetable Lo Mein. Snacks/Outros: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop. mais...
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1606 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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