Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2016
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 49,83g | Prot: 130,83g | Carbs : 81,08g.
Pequeno Almoço: Milch Kroatien 2.8% Fett, Proteinshake Vegan Nutri, Sesamöl, Ei, Kaffee. Almoço: Paprikapulver, Tomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Weiser Original Wienerwurst, Zurück Zum Ursprung Vollkornbrot. Snacks/Outros: Questbar Protein Bar Cookie & Cream. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Cardio - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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