Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2016
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 46,04g | Prot: 84,39g | Carbs : 269,03g.
Pequeno Almoço: Absolute Nature Гранола с Клюквой и Яблоком, Простоквашино Творог 2%, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан, Kasha From Russia Каша Пророщенная. Almoço: Ite Siberia Ветчина из Мяса Птицы, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Помело. Jantar: Грейпфрут, Яблоки. Snacks/Outros: 365 Дней Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|