Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2016
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2445 kcal
|
Líp: 75,61g | Prot: 157,61g | Carbs : 284,16g.
Pequeno Almoço: Дикси Слива, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Каша Овсяная. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Finn Crisp Криспы Многозерновые, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Киви, Дорадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Outros: Русский Гематоген Гематоген Детский, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Когони
|