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Well back to work and kids back to school so hopefully no it will come back off!
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 95,69g | Prot: 68,64g | Carbs : 273,43g.
Pequeno Almoço: Asda Hot Cross Buns, Clover Clover Spread. Almoço: Chicken Drumstick Meat and Skin, Heinz BBQ Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Ragu Original, Tesco Fresh Egg Tagliatelle. Snacks/Outros: Walkers Cheese Bugles, Tea with Milk. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 20 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Cozinhar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bodders
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