Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2016
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107,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 81,59g | Prot: 95,96g | Carbs : 193,83g.
Pequeno Almoço: Käsekuchen ohne Boden, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almoço: Bellasan Färber-Distelöl, Balsamico, Radieschen, Möhren, Gurke (mit Schale), Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Rote Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), REWE Crème Leicht, REWE Frischer Blätterteig. Jantar: Deluxe Kalbsbraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett. Snacks/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion, Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade, Storck Riesen Karamell. mais...
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2960 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raszar
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