Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2011
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106,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 59,50g | Prot: 76,00g | Carbs : 168,50g.
Almoço: White Chicken Chili with Beans. Jantar: Soft Taco - Beef, taco bell taco. Snacks/Outros: dairy queen cone. mais...
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3609 kcal
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Exercício:
Bowling - 1 hora, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 10 minutos, em Pé - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de millerm40
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