Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Líp: 65,74g | Prot: 157,81g | Carbs : 232,48g.
Pequeno Almoço: Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Три Кота Салат Здоровье из Свеклы, Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром, Гречка Отварная. Jantar: Красная Цена Джем Вишневый, Творог (Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Молочный Домик Творог Обезжиренный, Яблоко, Яблоко, Цикорий с Молоком, Цукаты, Цукаты. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|