Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2011
85,5 kg Perdidos até agora: 16,6 kg .    Ainda faltam: 17,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1230 kcal Líp: 54,55g | Prot: 80,55g | Carbs : 97,10g.   Pequeno Almoço: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almoço: Wheat Bread (Includes Wheat Berry), Mixed Vegetables, Ground Sirloin and Loin of Beef Patties, Tomato Ketchup, Miracle Whip Dressing. Jantar: Mixed Vegetables, Atlantic Salmon. mais...
2083 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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