Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
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66,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 33,87g | Prot: 49,01g | Carbs : 66,16g.
Pequeno Almoço: Carrefour Leche UHT Semidesnatada, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Carrefour Lechuga Iceberg. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa. Snacks/Outros: Melón. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Cardio - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de casimy
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