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Di_Safina
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05 set 16
Jornal de Di_Safina, 05 set 16
Perfil de Di_Safina
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
92 kg
Perdidos até agora:
0,3 kg
.
Ainda faltam:
23 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 setembro 2016:
744 kcal
Líp: 14,02g | Prot: 31,06g | Carbs : 130,56g.
Pequeno Almoço:
Vegalife Bio Avena (Sin Gluten).
Almoço:
Zucchini, Egg, Yam.
Snacks/Outros:
Peaches.
mais...
3008 kcal
Exercício:
Gym session - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,1 kg por Semana
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