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Feliz
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62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 14,20g | Prot: 45,14g | Carbs : 91,22g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado. Almoço: Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras (Congelado), Abobrinha Recheada, Suco de Couve com Limão. Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Outros: Goiaba, Café Brasileiro Café, Club Social Integral. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tamiris Ramalho Cotulio
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