Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2016
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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330 kcal
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Líp: 9,03g | Prot: 12,24g | Carbs : 49,02g.
Almoço: Pain, Pomme de Terre Cuite Farcie aux Lardons et Fromage (Pelure Mangée). Jantar: Pizza Margherita, Buitoni Pizza Royale. mais...
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1579 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Fitness (Treino) - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asseline
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