Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
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60,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Líp: 37,20g | Prot: 78,35g | Carbs : 175,87g.
Pequeno Almoço: トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト脂肪0, 生ハム, 白身魚のフライ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ポッカ ポッカレモン100, バナナ, 食パンのトースト. Almoço: トウモロコシ, メンチカツ, 食パンのトースト, ブルドックソース 中濃ソース, 焼き餃子, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Jantar: ししゃも, 日本酒, ウイスキー, サッポロビール サッポロクラシック, ほっけの開き. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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