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10 6 2 4
Depletion begins. Back in the groove. Time to get busy.
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88,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 84,69g | Prot: 183,88g | Carbs : 96,23g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Butter, White Bread, Fried Egg. Almoço: White Bread, Butter, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Canned Salmon. Jantar: Butter, White Bread, Albertsons Sliced Roast Beef, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Somehow two comments disappeared off this journal post.
06 set 16 por membro: northernmusician
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spooky....I have had that happen before, too!
07 set 16 por membro: iulani
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