Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
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86,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Líp: 47,52g | Prot: 7,50g | Carbs : 34,47g.
Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Käsekuchen. mais...
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3035 kcal
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Exercício:
Spinning - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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