Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
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128,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 29,94g | Prot: 85,01g | Carbs : 166,06g.
Pequeno Almoço: Tesco Cooked Ham, Coffee, Poached Egg, Hovis Granary Bread. Almoço: Hovis Granary Bread, Warburtons Thin Bagel Plain. Jantar: Morrisons Sweetcorn, Cooked Asparagus (from Fresh), Cherry Tomatoes, Tesco Cherry Tomatoes, Cooked Salmon. Snacks/Outros: Prosecco, Plums, Coffee, Walkers Squares - Salt & Vinegar (Multi-Pack) 22G Bag. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojobck
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