Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
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51,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 38,42g | Prot: 72,36g | Carbs : 226,24g.
Pequeno Almoço: Adria Bolacha Água e Sal, Vitamina de Morango. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Bolo de Fubá. Snacks/Outros: Leite com Chocolate Desnatado. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anapaulaecon
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