Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
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82 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 41,05g | Prot: 122,14g | Carbs : 179,40g.
Pequeno Almoço: Lala 100 Proteina. Almoço: Carnisnack Carne Seca, Señor Cactus Totopos de Nopal, La Huerta Mezcla Oriental, Pechuga de Pollo sin Piel, Kraft Singles Menos Grasa, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Jantar: Heinz Catsup, Bridelight Nata 11.5%, Miel, Libanius Jocoque Seco Natural, Bimbo Pan Silueta con Fibra 44 Cal, Bimbo Medias Noches, Pepe Salchicha Salchicha de Pavo, La Huerta Mezcla Oriental, Guacamole, Pechuga de Pollo sin Piel, Espaguetis. Snacks/Outros: Kellogg's Pop Tarts, Turin Conejos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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