Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2016
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 59,39g | Prot: 129,00g | Carbs : 54,73g.
Pequeno Almoço: Proteinshake Vegan Nutri, Ei, Kaffee. Almoço: Zurück Zum Ursprung Bauernlaib, Hofer Schopf Steaks. Jantar: Proteinshake Vegan Nutri, Milfina Cottage Cheese Natur, Zurück Zum Ursprung Bauernlaib. Snacks/Outros: Proteinshake Vegan Nutri, Alnatura Weizenkleie. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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