Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2016
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77,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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145 kcal
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Líp: 6,05g | Prot: 7,48g | Carbs : 19,69g.
Pequeno Almoço: Water, Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, GNC CLA, Coffee, Chromax Fiber Advance Gummies. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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