Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Líp: 76,20g | Prot: 106,78g | Carbs : 263,12g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Five Guys Fries (1/2 Regular), Maoz Falafel Sandwich (Wheat). Jantar: Spanish Rice, Chicken Breast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Broccoli. Snacks/Outros: Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Great Value Gummy Worms. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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