Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2016
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94 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 62,42g | Prot: 96,31g | Carbs : 148,17g.
Pequeno Almoço: Weet-Bix Weet-Bix, Ricoffy, Canderel Stick. Almoço: Chewing Gum (Sugared), Sea Harvest Haddock Fillets Petite, McCain Mixed Vegetables, Salt. Jantar: Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Kit Kat, Beef Steak, Allspice Ground, Sprite Sprite Zero (Can), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Canderel Stick, Earl Grey Tea. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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