Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
545 kcal
|
Líp: 30,14g | Prot: 9,17g | Carbs : 69,90g.
Almoço: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Blumenkohl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. mais...
|
|
2532 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timon.peters
|