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On my NEW scale Ha HA any excuse will keep going. there must be an end somewhere.
Any increase in calories must be heavenly.
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91,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 82,76g | Carbs : 64,93g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Egg White, Canned Mackerel, Leeks, Zucchini. Almoço: Quail Egg, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Shrimp, Leeks. Jantar: Blue Cheese, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Cabbage, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabbage, Skinless Chicken Breast. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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