Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
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100,7 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Líp: 72,26g | Prot: 76,96g | Carbs : 361,95g.
Pequeno Almoço: Egg, Whole Wheat Bread. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser), Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Watermelon, Gardein Chipotle Black Bean Burger (120g). Jantar: Butter, Penne, Cooked Summer Squash (from Fresh), Stuffed Green Olives, Dole Spring Mix Salad, ShopRite Fresh Italian Bread. Snacks/Outros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Bananas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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