Jornal de Mirkizz, 09 set 16

Bon je dois sûrement être à un palier. Je ne me suis pas pesée au même moment de la journée aussi, ça joue peut-être. Je vais persévérer en espérant détruire ce foutu palier !

57,6 kg Perdidos até agora: 9,6 kg .    Ainda faltam: 0,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1668 kcal

Líp: 48,58g | Prot: 82,78g | Carbs : 236,29g.   Pequeno Almoço: Kiwi, Banane, Delisse Yaourt Nature, Carrefour Petit Beurre. Almoço: Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Nouilles Japonaises Soba Cuites, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée. Jantar: Cornichon Concombre Doux, Salade de Chou. mais...