Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
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74,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 43,50g | Prot: 41,00g | Carbs : 146,00g.
Pequeno Almoço: Odom's Tennessee Pride Chicken & Buttermilk Biscuits, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Quaker Instant Grits - Butter. Almoço: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. Snacks/Outros: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Red Velvet. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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