Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 103,83g | Prot: 56,99g | Carbs : 191,69g.
Pequeno Almoço: SPAR Вафли Хрустящие, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо. Almoço: Азбука Вкуса Гречка с Белыми Грибами, Шампиньонами и Луком, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Фисташки. Snacks/Outros: Груши, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|